Meine Welt schrumpft infolge der Einschränkungen, die uns durch COVID auferlegt werden, auf die Größe, die sie nach der Geburt meiner Tochter hatte. Damals lebten wir noch in der Wildnis, und ich war die einzige Person, die sich um das Baby kümmerte. Ich konnte für eine lange Zeitperiode weder das Haus alleine verlassen noch anderweitig Zeit für mich alleine haben.
In der Zeit lernte ich, mir Raum in meinem Leben zu schaffen, in dem ich mich bewegen konnte, um mich selber nicht zu verlieren. Und es funktionierte. Anstatt lange Spaziergänge zu machen oder meinen Arbeiten im Freien (wie Wasser aus dem Bach zu holen) nachzugehen, begann ich zum Beispiel mit Yoga, das ich jederzeit im Haus machen konnte, während ich mein Baby im Auge hatte. Ich gab auch scheinbar mühsamen Aufgaben wie dem Abwaschen oder Wäschewaschen (ich wusch die Stoffwindeln meiner Tochter per Hand) einen neuen Rahmen gegeben – in einen kreativen mentalen Raum, der entspannend war.
Ich habe es schon immer genossen, von zu Hause aus zu arbeiten und zu sehen, wie sich direkt vor meinem Fenster die Natur im Laufe der Jahreszeiten verändert. Während eines (in einer Serie von) Lockdowns zu Hause zu sein, ist für mich kein Problem. Manchmal vermisse ich jedoch, an einem kalten Wintertag mit meiner Tochter in ein Hallenbad zu gehen, oder im Sommer meine Familie in Österreich zu besuchen. Stattdessen finde ich Sinn in den kleinen und größeren Aufgaben, die der Alltag als Mutter, Ehefrau, Entenbesitzerin, Lebensberaterin und Lehrerin mit sich bringt: So ist es zum Beispiel sehr entspannend, jeden Morgen zwei schöne Enteneier einzusammeln, mit den Produzenten zu plaudern, und mich über bevorzugte Lebensmittel - insbesondere Erbsen - mit ihnen auszutauschen.
Ich hoffe, Sie sind in einer Position, in der Sie das Leben genießen und so sein können, wie Sie sind, ohne sich eingeengt zu fühlen. Wenn dies nicht der Fall ist, lassen Sie mich Ihnen versichern, dass es Ihnen freisteht, diese Bedingungen zu schaffen!
Bitte zögern Sie nicht, mir Ihre Ideen oder Fragen mitzuteilen!
Wir hatten ein paar frostige Nächte. Morgens auf dem Weg zum Schulbus entdecke ich immer wieder die schönsten Eiskristalle. Ich erfreue mich an ihrer Komplexität. Ich erkenne, dass die Welt nicht dort endet, wo meine Aufmerksamkeit endet. Und ich bin tief beeindruckt.
Was denken Sie? Was ist eine scheinbar kleine Sache, vor der Sie Ehrfurcht hatten? Bitte teilen Sie einen Kommentar oder ein Foto!
For a seemingly long time, the work was becoming smaller as global travel became easier and more and more affordable. Then, a pandemic hit, and the world seemed to expand. Sometimes, the other side of the earth seems to be as far away as another planet. Then again, we are interacting and working with people from all over the world, often in a virtual setting.
In my work as a teacher and a life coach I have come to learn about the cultural challenges a global setting can provide for individuals. In a synthesis of my training as a sociologist, my experience as a teacher, and the many wonderful things I learned from people I have worked with, I have created a program.
The series is called “Developing a Global Cultural Mindset”. Part 1 is all about VALUES: Values answer the question:
“In a world where you could choose to have your life be about something, what would you choose?” (Wilson & Murrell, 2004, 135)
Why is it important to be aware of our values? – Values are our inner compass. Being aware of our values helps us navigate our life in the direction that we choose.
For a short time, the first self-exploratory exercise “Reflection on Values” is available for free.
