Kennen Sie den Begriff Neuroplastizität? – Es bezieht sich auf die Fähigkeit des Gehirns, sich anzupassen, neue Nervenbahnen zu bilden und die Verdrahtung von Gehirnschaltkreisen zu verändern. Bildlich gesprochen bedeutet dies, dass bestimmte Wege zu Autobahnen und andere nur zu Schotterwegen werden. Das bedeutet auch, dass wir die Schotterwege zu Autobahnen ausbauen können. Praktisch bedeutet das, dass wir unser Gehirn trainieren können. Es bedeutet, dass wir unser Denken ändern können. Es bedeutet, dass wir unsere Gewohnheiten ändern können: wie wir denken, sprechen und handeln.

Als Life Coach möchte ich auf die großartigen Möglichkeiten hinweisen, die dieser Ansatz für die Welt des Coachings birgt: Wir können unser Gehirn trainieren. Ein guter Life Coach kann helfen, neue Gewohnheiten zu etablieren.

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